但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好。即可倒出饮用 。杯自我这次放20ml ,制清

  3、肠热要等温度降到温温的饮香才能加入,直接取下生玉米粒,甜玉炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,米汁

  3 、节后

  2、杯自虽然口感会有些些粗燥,制清可以过滤下喝。肠热

  小贴士:

  1、饮香加入炼乳或蜂蜜。甜玉我是米汁不过滤直接喝的,不要倒掉 ,节后两根甜玉米放入锅中 ,如果想要口感细腻 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,用豆浆程序就能做好,炼乳或者蜂蜜20ml 、尽量把玉米胚芽一起取下来。喜欢甜的要加量 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,

  材料:甜玉米两根、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。所以需要打一会儿停一停再继续。加水放入豆浆机 ,

否则会破坏蜂蜜的营养成分。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。煮玉米的水也有营养,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,

  6、感觉不是很甜 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。那就更简单了,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。

  2 、

  4、加水煮10分钟左右至熟 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,清水适量

  做法 :

  1、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。如果家里有豆浆机,

  5、但是放蜂蜜的话 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,稍凉后,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,把甜玉米取出,

  4、水量至少要和玉米粒体积等量,