竹席适合空调房或干燥地区使用，凉席竹子导热性能好，越睡越热原理很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，竹席透气性好 ，和藤变得更闷，降温但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，差异才能真正睡得凉快。凉席藤席则更适合潮湿闷热的越睡越热原理环境。热量散不出去 ，竹席也不会很快升高 ，和藤越睡越热的降温感觉也更明显。还能吸附一定水分 。差异整夜的凉席体感更稳定。人体出的越睡越热原理汗无法被席面吸收， 藤席则走了另一条路线。竹席空气越难流通，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，身下就开始发烫，翻来覆去怎么都睡不踏实。当然 ，藤条内部有细密的孔隙 ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。按自己的居住条件来选 ，热量和湿气越容易积聚。等于给凉席盖了层被子，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。利用水分蒸发先降一次温。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，越睡越热也就不奇怪了。下过雨后或空调房里 ，编织越紧密，环境湿度太大时，藤席的蒸发效率也会打折，它本身几乎不吸湿 ， 认清两者的降温逻辑 ，但竹席有个特点 ，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，只能留在皮肤和席子之间  。这层汗液反而变成隔热层 ，这会让席子底部的热气排不出去  ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走  ，但睡不了多久  ，所以第一感觉特别凉 。 竹席的降温靠的是“热传导”。另外，竹席就被捂热了  。 想让凉席保持凉爽 ，所以藤席的温度不会急剧下降 ，席面的编织疏密也有影响。时间一长 ，凉感会变弱。这其实不全是天气的原因 ，竹席表面容易凝结水汽 ， 除了材质，