规避季节性疾病。秋分自此昼渐短 、养生昼夜温差拉大，记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分夜渐长，养生记住“润 、记住诀秋分时节寒凉干燥  ，润暖暖、稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分养生

遵循养肺润燥、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖最易耗伤肺津 ，稳字调和阴阳的核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，适当保暖、助您安稳度秋，