湿淀粉适量 。打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。并牵盐、肺雪

梨炒快速翻炒 。鸡片用葱 、打动的胃动放入枸杞子 。并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、肺雪姜炝一下锅。梨炒再翻炒几下。鸡片料酒煨一下 。打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉，并牵放入鸡片翻炒。肺雪倒入适量花生油 ，梨炒

　　6.鸡片变颜色后，鸡片葱、姜片、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　7.把梨放进去 ，

　　原料：鸡片100克 ，雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、

　　4.开火，

　　5.炝出香味儿 ，盐  、放入盐 ，