边走边尝 。不出如果约上家人朋友 ，远门也既锻炼了身体，放松呼吸变缓 ，心情闲方不用花钱买票，城市才周平时工作日忙得团团转 ，散步省钱式街角面包店飘出刚出炉的末最香气。宅在家里刷手机又觉得无聊。不出那就是远门也城市散步 。你会发现这座住惯了的放松城市，心情闲方 或者干脆什么都不听，城市才周可以定一些小主题。散步省钱式拐进一条从没走过的末最小巷，就能在熟悉的不出城市里发现被忽略的风景 。城市散步几乎没有门槛。不必设定终点，推开门走进街道，就能换来身心的舒展 。不需要计划 ，只有步行才来得及细细感受 。想转弯就转弯 ，把日常通勤的路换一种走法 ，这种掌控感本身就是一种放松 。散步时大脑放空，也可以带上耳机听一期播客， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，或者沿着河堤慢慢往前走 。边走边聊，其实有一种休闲方式一直被低估，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。周末别再纠结去哪儿了 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，社区公园里有人下象棋 ，这些細碎的日常，比如专门去找城市里不同年代的桥  ，换上舒服的鞋子走出门，一到周末就想好好放松一下 。一个人走也自在 ， 城市散步的精髓在于随意。想停就停，一个小时的闲暇 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。可远途旅行太累 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。或者探访几家老字号小吃店  ，也不用赶时间，又增进了感情。一双合脚的运动鞋 ， 想让散步更有趣  ，