2.鱼腥草也不是上的素夏食用量越大越好 ，
目前临床使用鱼腥草制剂治疗扁桃体炎 、天然天样
制作方法 ：
取鱼腥草(干品)5克 、抗生治疗肺部疾病
推荐用法 ：两杯代茶饮+一道凉菜
一起来看看吧～
01
“天然抗生素”鱼腥草
鱼腥草又名折耳根 。合适有助于抗氧化、餐桌吃正搅拌均匀即可 。上的素夏金银花3克 、天然天样咽痛以及风热感冒初期人群饮用 。抗生
丨营养丰富 ：
新鲜的合适鱼腥草可以作为蔬菜食用 ，还可以将新鲜鱼腥草叶子捣碎外敷或者煎水外洗 ，能清火消暑 、
制作方法 ：
取鱼腥草(干品)5克、改善长期咽喉干痒 、解毒
消暑 、藤椒油 、维生素C、所以鱼腥草对肺部疾病有一定作用 ，
其含有蛋白质、用沸水冲泡饮用 ，都要适量食用 。不论什么食物 ，芦根3克 、
营养小贴士：
1.如果觉得鱼腥草腥味比较大 ，适合轻度咽干 、白糖 ，痰热喘咳这一类肺部炎症性疾病 。帮助皮肤恢复健康 。薄荷2克 ，孕妇 、抗菌 、腹泻、抑菌：
鱼腥草具有清热解毒的功效 ，搭配莴笋一起凉拌食用，是历代治疗肺痈或者肺脓肿的主要药物 ，抗菌消炎作用更突出 ，肺炎球菌等多种细菌，能增强白细胞吞噬能力 ，除了有良好的清热解毒作用 ，解毒防病，加入蒜蓉、特别是肺痈吐脓、清肺润燥 。
现代药理学研究发现 ，除了适量食用鱼腥草，夏季容易上火 、
丨鱼腥草芦根清肺茶 ：
润咽清肺 ，醋、鱼腥草的主要成分鱼腥草素 ，生抽
、莴笋丝
， 鱼腥草 又名折耳根 被民间誉为“天然抗生素” 有助于消炎 、对金黄色葡萄球菌 、抗菌消炎作用更突出 ，黄酮、还具有清暑消疮的作用
。喉咙痛的人群 。具有养生保健
、鱼腥草素 、帮助去除部分腥味 。 03 鱼腥草妙用 皮肤有湿疹或者爱长痘的人群
，彩椒 、 丨夏季食用帮助消暑： 鱼腥草性微寒 ，防病治病的双重作用 。 02 推荐你这样用鱼腥草 丨利咽茶 ： 清热解毒 、莴笋切丝； 2.将鱼腥草段
、 丨鱼腥草拌莴笋
： 鱼腥草的根茎含有挥发油
，脾胃虚寒者 、用淡盐水泡10～15分钟 ，尤其适合体质偏热 、用沸水冲泡饮用 。过量食用可能会引起胃肠道不适，就是它只归肺经 ，尿路感染等疾病 。可以将鱼腥草洗净切段后， 注意 ： 以上两款代茶饮
，所以它也被民间誉为“天然抗生素” ，碳水化合物 、 夏季天气炎热时食用新鲜的鱼腥草，可加入适量冰糖调味 。新鲜鱼腥草叶子的总黄酮含量比较高，莴笋丝用盐水浸泡后冲洗干净； 3.盘中放入鱼腥草段 、 丨清热解毒 、干咳有黏痰的症状 。 制作方法 ： 1.鱼腥草根茎切段 ， 丨治疗肺部疾病 ： 鱼腥草还有一个比较独特的特性
，提高机体免疫力 。糖 、槲皮苷等多种营养成分。桔梗2克 ，有助于清热祛火、清热；鱼腥草的根茎则含有挥发油 ，纤维素、