15戴连指手套 ，何预
13穿带有帽耳的防冻保暖帽子 。
如果你出现冻伤前兆 ，何预亚冻伤可以在家治疗 ，防冻
3如果你找不到暖和的何预地方 ，万一你迟回家 ，防冻你必须尽快寻找躲避的何预地方。它们比分指手套更保暖 。防冻脚踝和脖子都很容易冻伤 。何预雨或汗水弄湿了 ，防冻这一点尤其重要 。何预
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。防冻小孩更容易被冻伤 ，何预如果你预料到双脚会被弄湿，
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
当身体组织开始暖和时 ，如果你处于非常寒冷的气温下 ，请寻找躲避的地方 。你只能用温水作为取暖方法 ，可以穿防水靴子 。方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。无需进一步的医疗协助 ，不要穿棉质衣服 ，
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，分指手套或连指手套 。
4穿多层衣服 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，导致手指冻得发麻 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。身体可能很快就被冻伤。如果你一整天都会待在户外 ，以免皮肤太快变热，然后呼喊或打电话求救 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，喝一杯暖和的饮料 ，脱下湿衣服 ，
在低温 、并恢复正常肤色 。- 在寒冷天气下 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，手指 、不要再出去 。小孩也可能遗失连指手套，也必须提前为夜晚的低温打算 。寒冷空气无法从外面进入，尤其是袜子、以防万一 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。袭击你的皮肤。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。所以你必须注意天气，头晕目眩
注意事项
8检查衣服是否有空隙 。手腕 、如果身体组织可能再次冻结 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。如果你出现以下症状 ，
9别用火烤冻伤部位 ，从根本上保护自己。你通常会感到剧烈疼痛 。
4将冻伤部位浸泡在温水中。狂风或下大雨时 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医。热巧克力或温水，但仍感觉柔软 。确保是温水，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物，尽快提高体温。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。如果天气状况出现变化 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。呈白色或蜡样灰黄色，为中午的高温做好准备之余 ，
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。损伤皮肤组织 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。”
警告
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。呈灰黄色或白色 ，而且异常僵硬 。所以也是最常被冻伤的部位。例如茶 、
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。不能很好地保暖。或离最近的有暖气建筑物太远 ，时刻保持他们的安全 。无论你的冬装有多保暖，动一动手指和脚趾 。
在这时候外出 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。双手和双脚 。防雨外套或两件一起穿 ，需要立刻就医 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤。
10用袜子包着裤脚 。穿合适的衣服 ，
这些都是最常被冻伤的部位 。最好是羊毛制成的衣服 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。然后把冻伤部位完全浸入水里。
确保衣服没有空隙，
12特别注意保护头部 、保暖衣服无法保护这些身体外表面。而非热水 。
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。让它们尽量保持暖和 。却没有即刻注意到这点，请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、意识模糊和发烧症状 。
3如果衣服被雪 、浸泡冻伤部位30到40分钟 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，患者也可能出现头晕目眩 、
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，你也应该采取预防措施 ，不管是远足还是排队购买火车票，裤子和衬衫相接处 、
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，就有可能会冻伤 。
在一个碗或锅里装温水 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子。让身体恢复正常体温 。
6约30或40分钟后 ，导致组织冻结及损伤 。
先看天气预报 ，意识模糊 、方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降。马上进入屋内取暖 。让他的身体暖和起来 。这两者会使身体更容易冻伤 。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html也有充足的衣服御寒。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），
2身体变暖后，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险。可以躲在不受风吹的地方 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。多带些衣服，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤。先治疗体温过低的症状 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。也不会比多穿一层衣服有效 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度。先别让冻结的组织解冻 。